13 начина да подобрите процеса на учене
Изпитвате ли трудности докато се концентрирате върху уроците си? Или пък просто имате нужда от нови идеи как да подсилите рутинните учебни занимания? Е, има поне 13 начина, с които може да постигнете това.
1. Писането на основните точки от урока в клас може значително да ви помогне в подготовката за контролно или изпит. Този начин би могъл да ви помогне да запомните по-лесно най-важните идеи от всеки урок, особено ако пишете на хартия или в тетрадка.
2. Стоенето на удобен стол и в удобна поза е наистина важно за учебните ви способности. Заемането на неправилна стойка може да намали енергията ви, особено ако например дишате неправилно, и това може да навреди на качеството на ученето ви.
3. Повторението е майка на знанието. Когато учите нещо наизуст, защо не опитате да го напишете няколко пъти и да прецените ползата от този метод? Преписването на плановете на уроците от клас е добър начин да започнете, защото в тях обикновено е най-важната информация, върху която трябва да се концентрирате.
4. Друга добра идея е да създадете подходяща обстановка за концентрация. Излизането от социалните мрежи, компютрите и настройването на телефоните на "тих режим" е чудесен начин да започнете.
5. Опитайте се наистина да схванете урока. Може би ще трябва да повторите текста отново и отново, за да осмислите наистина идеите в него. А също така и бавното четене ще помогне за запомнянето му много повече, отколкото бързото прочитане или преглеждане на текста.
6. Когато учите нови неща, това което наистина може да ви помогне за запомнянето им е да разбрете кои от тях са най-важни. Концентрирайте се първо върху тях, а после - върху по-малките подробности. Това ще ви помогне да сте по-съсредоточени и да можете да учите по-лесно за теста.
7. Планирането на времето ви може не само да улесни учебния процес, а и да спести повече свободно време от деня ви. Определянето на точно време за учене ще ви създаде навици, с които после ще ви бъде по-лесно, защото вече сте свикнали.
|